Berhati-Hatilah Ketika Berada di Bawah Terik Sinar Matahari

Berhati-Hatilah Ketika Berada di Bawah Terik Sinar Matahari – Kegiatan luar seperti berolahraga, berenang, meredah hutan, mendaki gunung dan kayak menyebabkan paparan sinar matahari untuk jangka waktu yang panjang. Efek paparan sinar matahari yang terlalu lama tanpa penggunaan pelindung kulit, dapat menyebabkan kanker kulit

Berhati-Hatilah Ketika Berada di Bawah Terik Sinar Matahari

Risiko

Paparan sinar matahari yang lama dapat menyebabkan:

  • Kulit terbakar (Sunburn) – menyebabkan kerusakan kulit yang kekal
  • Penuaan dini – keriput kulit yang signifikan, kulit kasar dan bertompok-bercak
  • Kanker kulit – efek dari paparan sinar matahari yang lama
  • Kerusakan mata akibat sinar ultra violet (UV)

Tiga jenis cahaya ultra violet (UV) dapat merusak kulit:

  • Cahaya UVA, menyerap ke dalam kulit. Ia dapat bereaksi dengan beberapa obat dan kosmetik menyebabkan kulit terbakar parah
  • Cahaya UVB, akan sampai ke lapisan atas kulit dan merupakan agen primer yang menyebabkan kulit terbakar
  • Cahaya UVC, sebagian besar akan diserap oleh alam sekitar (atmosfer) dan ini tidak menyebabkan kerusakan kulit

Tanda dan gejala

Efek terbakar sinar matahari yang sederhana:

  • Kulit merah dan sedikit bengkak, gatal kulit dan merasa panas serta kering
  • Otot Anda mungkin merasa sakit dan kulit akan terkelupas setelah beberapa hari

Efek terbakar sinar matahari yang parah:

  • Kulit sangat merah, bengkak dan terkelupas
  • Anda mungkin mengalami rasa sakit yang kuat dan tidak dapat menahan sakit ketika baju tersentuh kulit Anda
  • Anda mungkin demam, rasa dingin, lemah badan; dan perlu mendapatkan nasihat dokter dengan segera

Kemerahan kulit dapat dimulai dalam waktu 2-4 jam setelah terkena sinar matahari dan mencapai tingkat puncak 24-48 jam kemudian.

Langkah pencegahan

  • Hindari terkena sinar matahari antara jam 10.00 pagi hingga 4.00 petang karena pada waktu ini sinar matahari sangat terik
  • Gunakan krim pelindung sinar matahari yang melindungi dari sinar UVA dan UVB, serta memiliki setidaknya SPF 15 meskipun pada waktu mendung
  • Gunakan topi atau pelindung untuk menghindari dari terkena matahari pada bagian tengkuk, kepala dan mata
  • Pakai pakaian yang sesuai dan gunakan kacamata hitam untuk menghindari terkena efek sinar ultra violet

Baca juga : Rahasia Kulit Sehat Masa Kini

Kewaspadaan

Beberapa obat, kosmetik dan obat kimia bereaksi dengan cahaya matahari menyebabkan kulit merah atau terbakar:

  • Obat alergi dan obat gatal
  • Antibiotik
  • Obat penenang
  • Obat kencing manis
  • Obat jerawat
  • Pil kontrasepsi
  • Insektisida
  • Beberapa bahan antibakteri yang terdapat dalam sabun atau pencuci muka
  • Bahan pewangi dalam sabun atau minyak wangi
  • Beberapa produk herbal terutama yang berbasis jeruk, seledri, dan herbal dari kelompok St. John s Wort

Apakah Anda tahu bahwa ada bahan pelindung sinar matahari secara alami di kulit yang disebut melanin?

  • Melanin adalah pigmen alami yang menyerap sinar ultra violet dan menyebabkan kulit berubah dari cerah ke kuning ke perangan
  • Melanin melindungi kulit dari kerusakan sinar sinar ultra violet matahari
  • Umumnya, orang yang berkulit cerah memiliki kandungan melanin yang kurang dan ini membuatnya lebih sensitif terhadap radiasi ultra violet

Siapapun bisa mengalami kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari terutama kepada: –

  • Berkulit sensitif dan cerah serta memiliki kandungan melanin yang kurang
  • Memiliki sejarah keluarga yang menderita kanker kulit
  • Memiliki banyak bintik-bintik atau tahi lalat
  • Mengalami perawatan kanker kulit
  • Memiliki rambut berwarna merah atau coklat

Jika Anda mengambil obat, silakan berkonsultasi apoteker apakah ada bahan tersebut di atas dalam obatan Anda yang dapat menyebabkan kulit sensitif pada sinar ultra violet.

Berhati-hati dan lindungi diri Anda dari matahari jika Anda menggunakan obat tersebut.

Rekomendasi obat dan produk kesehatan kulit

Glucoberry 1

Untuk menjaga kulit tetap sehat, lembab dan terhindar dari penyakit kulit akibat paparan sinar matahari, rekomendasi produk yang paling tepat adalah dengan Glucoberry dan Glucocoa suplemen kulit paling aman dan efektif dalam menjaga kesehatan kulit. Selain aman dan Halal, produk ini terdaftar di DINKES PIRT 2133273042007 sehingga sudah teruji baik secara khasiat maupun kehigienisannya.

Untuk informasi Glucoberry dan Glucocoa selengkapnya, silahkan >> KLIK DISINI ! << dan kami akan mengalihkan anda ke laman Glucoberry dan Glucocoa berikut cara pemesananya.

Facebook Comments
PROMO Glucoberry & Glucocoa !!!
Beli 1 Box = Rp. 250.000
Beli 2 Box = Rp. 500.000 (Gratis 2 Box), Ongkir Double